どうも。引き続き、火曜日も副交感神経優位です。9時ごろに寝て、6時半ごろにおきました。途中彼氏が帰ってきたときに付き合い程度に起きましたが、すぐに寝ました。いくら私でも、奴が帰ってきたときにそのまま寝続けるというような横暴なことはしないのだ…

どうも。交感神経優位です。昨日からずっと・・・。夜寝るときもやばいな〜思いながら、副交感神経優位になれ、副交感神経優位になれ唱えましたが無駄でした。自分なりにお香たいたり呼吸法を試してみたり（もちろんラマーズ法）したが、昨日はおもろいほど…