今日は風邪もかなり治りかけだったので、迷ったが思い切ってホットヨガに行って来た。いやはや気持ちよかった〜。やっぱり心の健康のためにもこれには通わねばだめだわ。 今日は水を忘れて、スタジオの高い水を買って飲んだせいか、いつも以上の汗だったよう…
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