2006-07-05 不健康過ぎて健康体 水曜はタップリ仕事を持ち帰って、夜の8時半からがっつり眠りにつきました。 がーん。 途中で何度も目覚めたが、もういい、朝やる・・・と思ってそのまま朝まで寝た。 朝、4時半に起床、風呂に入ってから仕事をした。 充実感とともに出勤! あ〜、朝型の生活って精神的に健康的〜♪