2005-09-24から1日間の記事一覧
土曜は、前々から気になってたホットヨガに行った。室温38度、湿度70%以上の部屋で、70分間、ハードなヨガに興じてみました。 部屋自体が、低温サウナ状態のため、入ってるだけで汗は出てくる。しかーし!ひとたびヨガをはじめたら、2分くらい動いただけ…
土曜は、前々から気になってたホットヨガに行った。室温38度、湿度70%以上の部屋で、70分間、ハードなヨガに興じてみました。 部屋自体が、低温サウナ状態のため、入ってるだけで汗は出てくる。しかーし!ひとたびヨガをはじめたら、2分くらい動いただけ…