ひええ!溜めると書きたくなくなるよぉ! 月曜は、ホットヨガに行った。週1で行き続ける予定。 今回は暖房の近くに座ったためか、いつもよりも発汗量がすごく、1.3リットルくらいは水も飲んだ。やや頭痛っぽくなるほどぼーっとした。これって体にいいんやろ…
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