柔軟体操を風呂上りにやるようになって早1年。 立て続けにやらん日もいっぱいあるけど、それでも結構継続はしてきた。 ちょっとは体が柔らかくなってきた様子。 最近は柔軟をやらんほうが気持ち悪いくらい。 特に疲れた日は、柔軟して、筋を伸ばすと、あー！…