2005-11-16 ホットヨガ後・・・ 独自の研究によると、ホットヨガ後は、9時間睡眠がちょうどいいらしい。。。それより少ないと、眠くてしゃーない。 ミクシィのホットヨガ村にも、同じように眠くなった人がたくさんおるみたいやし・・・これは・・・次の日休みの日じゃないと行けねえべ・・・。